自分自身のことがわかっていれば、自分で対策をとることができます。
こんな単純明快なことはないのですが、
「言うは易し行うは難し」ですよね。
あなたも含め、誰もが少なからず悩みや辛い過去を持って生きています。ただ、それらを乗り越える壁は私たち自身で作った壁であり、乗り越えてきたのです。つまり壁は試練なのですが、その壁は、あなたが乗り越えられるからこそ与えられている壁なのです。
自分自身に課した試練は、どれだけ高いレベルだとしても必ずクリアできます。人に、乗り越えられない壁など存在しないのです。自分の本当の心理を知り、そこを見つめ続ければ、必ず解決できるはずです。
アートワークセラピーでは、どれが貴方の試練で、どれが貴方の試練ではないのかもわかります。
無意識の中に感じていることをビジュアル化することで、貴方が今抱えている悩み、恐れ、希望など数多くの気持ちが表れてきます。
ただ、それらに気付いただけでは何も変わりません。気付いた事やわかった事、困っている事をこれからどうしていくべきなのか、貴方自身で考えていく事が大事なのです。
アートワークセラピーは気付かせることだけでは終わりません。きちんと貴方自身で答えを探していけるように解決を導くことがアートワークセラピーの一番重要な役目だと思っています。
そして自分自身のことを救えなければセラピストになれません。
自分を救えれば、他の人を救いたくなるはずです…。もし退職後も自分の事がわからなければ是非一度私達のところに来てください。何かきっかけが見つかるかもしれません。
